很多人都想过怎么样才能生下高智商宝宝，怎能生出聪明宝宝。实际上宝宝的智力是由基因遗传决定了一部分，如果撇开遗传的影响，很多人都不会想到，女性这个部位越大，孕育的胎儿会越聪明。
老一代人常开玩笑的一句话“屁股大的好生养”就已经告诉了我们答案，其实这个部位就是女性的臀部。
经过美国著名生物学家研究表明：女性的臀部富含能构建宝宝大脑，形成乳汁的脂肪组织，臀部的脂肪还富含脑黄金DHA，由臀部脂肪转化的乳汁也会含有大量的DHA，它不仅能帮助宝宝完成身体发育，更对宝宝的智力与视力有重要作用。
所以老一代人的话，放在现在也是成立的，毕竟科学研究证明了女性的臀部越大，出生的宝宝越聪明的观点。
基因主宰生命，天赋基因是宝宝智力遗传的关键
宝宝的智力受父母的基因遗传影响还是很大的，基因解码实验表明：遗传基因中有一种影响宝宝智力的天赋基因，在正常人群中，它对宝宝智力影响约占到55%-65%。妈妈的智力对宝宝的智力影响更大。
就比如一个高学历妈妈生下宝宝，宝宝的成绩在班里都是名列前茅的。这是因为母亲的x染色体决定这宝宝大脑皮层的发育，男孩儿的46条染色体中，来自母方的有23条X，父方只有22条染色体，所以可以得出聪明妈妈生聪明孩子的说法。
天赋遗传固然重要，这样做能让宝宝更聪明：
1）抓住宝宝在孕期和哺乳期大脑发育的高峰期
在孕3月-哺乳6月这段时间里，是宝宝脑细胞数量快速增多的阶段，脑细胞的发育好坏直接决定着宝宝的智力高低，所以宝妈想要一个聪明的宝宝，那么就要补充足够，均衡的营养，满足宝宝大脑发育。可以制定一份合理均衡的饮食表，水果、蔬菜和肉类等合理搭配，保证宝妈的营养全面。
2）通过益智早教类玩具，吸引宝宝的好奇心与求知欲
在婴幼儿时期的宝宝正处于智力增长和潜能激发的高峰期，这个时候对孩子进行适当的引导，不仅能让宝宝更聪明，还可以锻炼宝宝的行动能力和手脚协调性。
3）规律作息、合理运动、均衡膳食
规律的作息能让宝宝的生活井井有条，遇到问题也会逐步的冷静分析，对于宝宝一生都是有益处的。合理的运动可以让宝宝的身体更加健康，还能更好地促进宝宝的身体发育。均衡膳食，协调辅食与母乳之间的平衡，能让宝宝有更好的食欲，不挑食，可以让宝宝吸收更全面的营养，也可以提前做好宝宝断奶的准备。
4）孕期中孕妈要多做对胎儿有益的运动
我们都知道孕妈在孕期中挺着大肚子，身体十分娇贵，但是孕妈不能因为怀孕就宅在家里，这个时候更需要做科学的运动。孕妈多做科学有氧的运动可以刺激脑啡肽等物质的释放，这种物质可以促进胎儿智力的发育。另外孕妈运动可以促进羊水循环，帮助胎儿更好地吸收营养成分，而且孕妈运动也就是胎儿运动，这样促进了胎儿身体的发育。
那么什么样的运动才适合孕妈来做呢？在这里给大家推荐一款普拉提运动，普拉提近年来俨然成为一种网红运动，这主要是因为普拉提它不仅可以让身体变得更柔韧，同时还可以塑造人体的曲线。真正接触过普拉提运动的人会发现，短短5分钟，身体就会有发热、冒汗的现象。排出的汗液一般是我们身体的一些垃圾毒素，长时间坚持锻炼，普拉提运动会让我们的皮肤更加的嫩白、身材更加的挺拔纤细，从内而外，散发魅力。
普拉提可以宁神静气，不仅拉伸肌肉，还促进循环系统的流通，放松紧张的情绪，抗衰老，增加人体的含氧量，增强抵抗力，也是大多明人网红、健身爱好者们必做的一项运动！一天练习20分钟左右的普拉提动作，在家就可以锻炼，适合不同年龄段的人，只要一张垫子和一个绳子，就可以完美蜕变。每天坚持，你就会发现自己越来越苗条，明显比别人更帅气靓丽了！
接下来小编就分享三个普拉提基础动作，赶紧收藏学习起来吧。
第一、复合拉伸运动
有许多男性喜欢性感的腹肌。那么这项运动就可以满足你的欲望，对一些啤酒肚的男性应该好好练习一下这项运动。坚持锻炼，你会发现在不久的将来，你已经拥有了让人羡慕的8块腹肌。
第二、坐姿拉伸运动
这项运动可以随时随地进行，就是你在餐桌前也可以进行这项运动。它能够紧实胳膊上的肌肉，纤细胳膊线条，让你拥有性感的细胳膊。对于那些久坐不起的男性而言，更是一种福音，因为它可以坐着以及锻炼身体两不误，是不是感觉健身也没有那么难。
第三、仰卧举腿运动
这项运动看似简单，但是大家必须注意到做这项运动时，双腿一定要伸直与上身呈90 角。姿势做正确了，事半功倍。大家一定要记得动作的要领，坚持一段时间，你会发现你的身材拥有了完美比例，而且身体抵抗力也增强了。
而做这几项动作所需要的健身器材也非常的简单，只需要一根拉力器就可以。今天小编为大家带来了一款品质更优的拉力器，采用了4管橡胶管，超厚的泡棉材质，做起运动来更加舒服，高密度的NBR材质，安全系数更高。
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孕妈孕期一定要多运动，运动不仅可以助产，还可以让宝宝更聪明。运动可以增加孕妈身体的含氧量，从而给宝宝一个更好的生活环境！